אני רוצה ללמד אותך על תרגיל מדויק ונכון יותר של תרגיל התודה,
הפעם זה לא אומר לומר תודה על 10 או 100 דברים גם אם בפנים את מרגישה כועסת, עצובה או מתוסכלת.
אלא דרך אחרת שממש מפעילה את אזורי התגמול במוח אך מעבר לכך, מפעילה את אזורי החיבורים החברתיים במוח, האזור שיוצר אצלינו תחושת שייכות וחיבור.
התרגיל הזה פשוט מפעיל אותך מבחינה נוירולוגית.
וזו האנרגיה אליה את רוצה להתחבר.